Backar!

Det här med disciplin är på intet sätt min specialgren. Jag är ju rätt bekväm av mig. Och lat.

Men ikväll sprang jag backintervaller! 10 gånger upp och ner i en seg backe. Jag är oerhört nöjd.

Speciellt eftersom jag lyckats somna i soffan innan jag ens kom ut.

Backen var runt 150 meter, men jag sprang en del både innan och efter så totalt blev kvällsträningen 10 km.

Imorgon bitti tänkte jag springa till jobbet. Får se hur pigga benen är då...