Otrogen

Jag var på yoga. Jag brukar ju aldrig skriva om träning som inte är jogg/spring/löp men yogan kvalificerar sig in ändå. För det här var precis vad min stela och sneda kropp behövde. Styrka, smidighet och stretch. Perfekt när jag fortfarande känner mig för förkyld för att springa.

Vanligtvis ser jag all träning som inte är att springa som förlorad springtid. Eller åtminstone bortprioriterad springtid. Men im jag är klok fortsätter jag med yoga nu och då. Det känns som att kroppen mådde bra.

Det är lätt att vara klok i teori iallafall.

Det kan ju kroppen glädja sig åt.