Ja det var ju inte helt dumt. Efter en kall dag med dötråkigt väder sprack det upp och jag sprang 6 km runt Lilla delsjön.
Jag var oerhört trött både igår och idag, troligtvis stressrelaterat, så jag bestämde mig för att inte bestämma någonting för dagen. Så jag hade faktiskt inga tankar alls på att springa förrän 10 minter innan jag hade snörat på mig skorna. Inga måsten, inga krav, ingen stress. Lugn och fin.
Jag sprang långsamt men testade att öka emellanåt, och tja, det gick helt ok. Tydliga känningar, men det är på bättringsvägen. Hoppas jag...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar