Motivationssvackan skall härmed ta slut

Jag vet inte om man kan begära mer motivation, men efter en höst med lite löpning, lite träningslust och mycket stress (samt en hel del ursäkter...) skulle jag vilje be om lite mer träningsmotiavtion. Min plan är att springa mer. Om jag ser till att springa regelbundet i två veckor kommer nog rutinen tillbaka. Får man hoppas...

Jag sprang 7 km idag.  Det var segt. Benen var trötta och andningen tung. Jag funderade ett tag på varför det kändes så men kom på att jag helt enket är otränad. 

Så kan det gå.

En grå tur den 23 december. Imorgon ska jag springa en traditionsenlig sväng innan maten. Kanske kanske kanske har allt det gråa blivit vitt då...