För ett par veckor sedan behövde jag en paus, behövde checka ut från alla mina träningsplaner och bara skita i alltihop ett tag. Jag vet egentligen inte vad som hände, men jag och kroppen behövde vila - kanske framförallt mentalt. Jag tror att jag var mer stressad än jag kände av, och då började kroppen protestera. I tidigare inlägg spekulerade jag kring om jag var sjuk, min puls rusade och jag var så himla slut, men det var nog "bara" stressrelaterat.
Så nu försöker jag chilla från alla krav, jag oroar min såklart för Berlin marathon vilket är svårt att skaka av mig, men jag försöker öva mig på att inte bry mig. Hälsan först osv.
Jag har inte sprungit en meter sedan förra inlägget, men jag har vandrat i italienska berg, badat i havet och yogat på balkongen.
Kanske kommer jag blogga frekvent snart igen, kanske inte. Vi får se. Det är kul att blogga, med skönt att skita i det.
Vi hörs när vi hörs!
ps, ska ut och jogga i solen nu. Ojalá att det går bra :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar